Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

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lina
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Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von lina »

Hallo,

nach 20 Jahren ist es mir wieder in den Sinn gekommen mit Judo anzufangen/weiterzumachen :D .

Nun in der Zeit bin ich alles andere als sportlich gewesen :? .

Also machen möchte ich es schon aber nur einmal pro Woche Training ist mir dann doch etwas zuwenig.
Soll ich deswegen in zwei Vereine gehen?
Was könnte ich zu Hause trainieren?
Gibts auch für Ältere/Neueinsteiger sowas wie Trainingslager?

Bin mal auf Eure Antworten gespannt. :D

Erstmal :danke fürs Lesen.

Lina
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Christian
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Christian »

Hallo lina,

erstmal Herzlich Willkommen hier :)

Wenn du Lust hast zweimal die Woche zu trainieren, dann spricht doch eigentlich nichts dagegen in zwei Vereinen zu trainieren (wenn dein Verein nur eine Trainingseinheit pro Woche anbietet).

Laut Profil bist du Schreinerin von Beruf, ist es da noch notwendig zusätzliches Kraft- oder Muskelaufbautraining zu machen?

Ich war noch nie auf der Sommerschule des DJB in Lindow. Aber ich vermute mal, das man da auch als "Anfänger" mitmischen kann.
Dazu können dir aber ein paar andere Leute hier was erzählen ;)
schöne Grüße
Christian
lina
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von lina »

Hallo Christian,

vielen Dank für Deine Antwort.
Na an Kraft fehlt es mir nicht :D . Eher das Gegenteil :oops: .

Joo wäre doch toll wenn noch ne Menge Antworten kommen würden.

;)

Lina
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LenDa
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von LenDa »

Hi

die Sommerschule des DJB in Lindow ist leider nichts für Anfänger und gerade reaktivierte Wiedereinsteiger.
Dort gibt es sechs Einheiten pro Tag und das ne Woche lang und das Niveau ist relativ hoch und daher nicht für jedermann geeignet. Daher ist auch der Braungurt Anmeldevoraussetzung.

Gruß
David
Judo beim Post SV Düsseldorf www.judokas.net.
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Fritz
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Fritz »

Daher ist auch der Braungurt Anmeldevoraussetzung.
Bisher wars der 2.Kyu und eigentlich hat das auch niemanden interessiert.
Außerdem muß man ja nicht alles komplett mitmachen...
Mit freundlichem Gruß

Fritz
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LenDa
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von LenDa »

Uups, hast Recht...
http://www.judobund.de/breitensport/termine/show/534 hat geschrieben:Teilnehmer:
Weibliche und männliche Judoka ab 17 Jahre (mind. 2. Kyu-Grad)
David
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Trax
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Trax »

Hallo lina,

ich kann hier zwar nicht aus eigener Erfahrung sprechen, aber ich kenne auch Leute, die nach etlichen Jahren wieder mit dem Judo angefangen haben.
Die waren meist super motiviert am Anfang und haben sich wahrscheinlich übernommen und feststellen müssen, dass die Techniken von früher nicht mehr so klappen, wie sie es in Erinnerung hatten. Liegt halt daran, dass die Grundformen der Bewegungen zwar noch da waren, aber die Leute halt aus der Übung waren und vor allem sich der Körperbau so verändert hat, seitdem sie aufgehört hatten, dass die Würfe, die sie früher gut konnten, nicht mehr geklappt haben.
Deshalb fange liebe langsam an und lass dich nicht dadurch demotivieren, dass es nicht mehr so klappt wie früher, sonst verliert man den Spass dran. Und dass ist imho immer noch das wichtigste :D

Wenn ich mich recht erinnere wurde dieses Thema hier im Forum schon ein paar mal behandelt, ich hab aber grad keine Zeit zu suchen.

Viele Grüße
Tobias
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Olaf
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Olaf »

Leg los, kein Problem auch in zwei Vereinen zu trainieren. Wie einige andere schon schrieben, gibt es in einigen Landesverbänden z.B. auch bei uns in Niedersachsen eine Sommer-, Herbstschule etc. Das ist auch für Wiederanfänger geeignet.
Immer wieder muß das Unmögliche versucht werden,
um das Mögliche zu erreichen

Derjenige, der sagt „Es geht nicht“, soll denjenigen nicht stören, der es gerade tut.

Jeder kann unter http://www.obernkirchenraptors.de mehr über uns erfahren.
Patrick-Oliver
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Patrick-Oliver »

Ich bin ebenfalls nach fast 20-jähriger Pause seit gut zwei Jahren wieder dabei und mir geht es gut. Versuch es einfach, aufhören kann man jeder Zeit ;-)
Was könnte ich zu Hause trainieren?
Hier und da ein paar Liegestütze, Crunches, ein wenig Tandoku Renshu und wenn es derbe juckt, lerne die Namen der Techniken *g*
lina
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu DANKE

Beitrag von lina »

Hallo liebe Freunde,

:thankyou

ja, vielen vielen Dank für Eure:
Meinungen, Vorschläge und euer mutmachen.

Lina

:danke :danke :danke
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Syniad
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Syniad »

lina hat geschrieben: Gibts auch für Ältere/Neueinsteiger sowas wie Trainingslager?
Lina
Na klar!
Es heißt "Forumstreffen" ;) .
Werbung in Form von Forumsberichten im entsprechenden Faden!

Viele Grüße,
Sonja
"Begriffe - Fehlschlüssel"
(E. Benyoëtz)
Kohai-son
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Kohai-son »

Hallo Lina,

also sich darüber zu informieren wieder anzufangen ist schon der erste Schritt in die richtige Richtung.
Ich kann empfehlen, Schritt für Schritt sich wieder zu "reaktivieren".
Ganz wichtig ist, sich nicht gleich zu überlasten! Dein Körper ist keine 15 Jahre alt mehr. Deine Muskeln sind nicht gleich in der Lage alle Fallübungen richtig abzufangen.
Wir haben bei uns im Verein eine Gruppe für "ältere" Anfänger. Dort bauen wir die notwendigen Muskeln Schritt für Schritt wieder auf, bevor es an das hohe Fallen geht. In Deiner Umgebung wird es sicher auch so etwas geben. Über die Verbandsseiten solltest Du Dich informieren. Und unter Umständen mit dem Haupttrainer / Abteilungsleiter sprechen.

Gruß
Kohai-son
Lerne von den Fehlern Anderer, Du wirst nicht genügend Zeit haben alle selber zu machen.
Kogagr.
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Kogagr. »

Wiedereinstieg, nur zu :o ,
wenn du noch fit bist und Lust auf etwas Prügel und Action haben möchtest und (wieder) das Gefühl zu erleben, mal fertig auf der Matte zu liegen.

Anders, wenn man eher weniger machen will, ist Aikido toll und Taichi bestimmt auch!

Es gibt nicht nur Judo, aber es gibt ein Sprichwort "Wer einmal Judoka war, wird im Herzen immer Judoka bleiben"

Liebe Grüßle
lina
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von lina »

Hallo Ihr Lieben,

:danke für die lieb gemeinten Tipps.

Ja dann werd ich mal das machen :D :D :D .

und

in fünf Jahren sehen wir uns wieder auf den G R O S S E N Turnieren. 8)

Lina
nemo
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von nemo »

Super, lina, dann hau mal rein. :D

Wünsch dir auf jeden Fall viel Spaß und einen guten Start.
Du wirst sehen, bald wirst du dich fragen, wie du die letzten 20 Jahre eigentlich ohne Judo auskommen konntest und dein regelmäßiges Training nicht mehr missen wollen.


gruß, nemo :winken
eskazwo
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von eskazwo »

Hallo Lina,
ich bin auch ein Wiedereinsteiger. Habe 15 Jahre ausgesetzt und im November 2007 wieder angefangen. Ich habe in diesen 15 Jahren gar kein Sport gemacht und auch satte 40 Kilo zugenommen. Wie es eben schon in einigen Antworten stand, ist es in der Tat am Anfang eine Umgewöhnung, da ich nicht mehr so wendig und schnell bin wie vor 15 Jahren.
Wichtig ist es, daß Du es langsam anfängst. Ich baue gerade meine Kondition wieder auf, da dies mein größtes Problem ist. Da ich früher das Judo sehr intensiv gemacht habe, bin ich jetzt wieder sehr gut in die Techniken reingekommen und übe einfach die Techniken wo ich mich unbeweglich fühle. Beim Randori allerdings sehe ich nach 1,5 Min Sterne. (die Kondition halt :-) )
Naja. Halt schön langsam steigern :-)

Gruß

Sven
Reaktivator
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Reaktivator »

Übrigens ist jeder, der einen früheren Judo-Interessenten wieder reaktiviert, ein "Reaktivator". ;)
Ein Forenmitglied ohne Signatur ist wie ein Forenmitglied ohne Namen.
(Alte Internet-Weisheit, frei nach "Reaktivator")
Lin Chung
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Lin Chung »

und wie nennst du den, der sich selbst reaktiviert?
Bestimmt Selbstreaktivator! :D
Grüße
Norbert Bosse
ボッセ・ノルベルト

Wissen stirbt, wenn es bewahrt wird, und lebt, wenn es geteilt wird.
Non scholae sed vitae discimus (Nicht für die Schule - für das Leben lernen wir)
You're only as old as you date. Keep em young boys!
Reaktivator
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Reaktivator »

Lin Chung hat geschrieben:und wie nennst du den, der sich selbst reaktiviert?
Bestimmt Selbstreaktivator! :D
Gute Idee !
Ein Forenmitglied ohne Signatur ist wie ein Forenmitglied ohne Namen.
(Alte Internet-Weisheit, frei nach "Reaktivator")
Kohai-son
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Re: Wiedereinstieg - Eure Meinung dazu bitte.

Beitrag von Kohai-son »

Ich hätte gesagt: "Eigenreaktivator"
:D

Kohai-son
Lerne von den Fehlern Anderer, Du wirst nicht genügend Zeit haben alle selber zu machen.
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