"Judo tubes": Wie verwendet man sie?

[Lara]

Hallo!

Die die Judo Tubes verkaufen schreiben:

Judo Tubes
Hohlschläuche mit Griffen für das Kraft- und Wurftraining. Sehr gut geeignet für Einzel- und Partnerübungen.

Ok, wie verwendet man sie?

Hier noch ein Bild:

[ externes Bild ]


Danke!

[Nick]

Irgendwo festmachen (Sprossenwand o.ä.) und dann damit Zugübungen (Uchi-komi) machen.
Unsere "Alten" schwören in diesem Zusammenhang übrigens auf ausgediente Fahrradreifen...

[der_Uke]

Das Ganze kannst auch kombinieren: ihr liegt partnerweise Kopf gegenüber auf dem Bauch und jeder hat ein Tubeende in einer Hand (das andere Ende hat der Partner in der Hand) und die Tubes sind überkreuzt. Dann zieht ihr immer abwechselnd an einem Tube und dann am anderen usw. (allerdings würde ich bei der Übung weiche Tubes empfehlen oder auch Deuser-Bänder)
Da gibts tausend Möglichkeiten und ich muss sagen es ist wirklich mal was anderes und du kommst sicherlich ins Schwitzen