Beinklammer

[Juji]

Hallo Leute ,
in 3 Wochen ist meine Prüfung (orange)
Könnt ihr mir schreiben , wie die Befreiung aus einer Beinklammer funktioniert ?
Wäre sehr hilfreich

[Hofi]

Hi!
Nichts für ungut, aber ich denke Du bist besser bedient, wenn Du das Deinen Trainer auf der Matte fragst.
Bis dann
Hofi

[Fritz]

@juji:
Welche Beinklammer meinst Du:
- ein Bein wird von Uke geklammert
- Uke klammert mit beiden Beinen Toris Rumpf?

Suche doch einfach mal auf den einschlägigen Video-Seiten nach
- Niju-Garami, Halfguard ("passing the half guard")
- Do-Osae, Guard ("passing the closed guard", "passing the open guard")

Prinzipiell funktionieren viele Befreiungen aus der
einseitigen Beinklammer so, daß Du versuchst, Ukes Schultergürtel festzulegen,
und dann mit Deinem freien Bein und Arbeit Deiner Hüfte das andere Bein herauszuziehen.
Prüfer wollen gern sehen, daß Du den Uke so festlegst, daß auf der Seite, wo Dein Bein geklammert ist,
Dein Arm noch frei ist, damit Du Dich abstützen kannst, falls Dich Uke abkippen möchte.

Prinzipiell funktionieren einige Befreiungen aus der beidbeinigen Beinklammer so,
daß Du erst die geschlossene Beinklammer "aufbrichst" und dann eines
der Beine des Uke niederdrückst (mit Hand oder Ellbogen)
und mit Deinem Bein halbwegs geschickt das niedergedrückte Bein sicherst (halt draufknien z.B.)
und durch geschicktes Bewegen dann auch Dein anders Bein herausnimmst.
Dazu sind zwei Sachen wichtig:
a) Du darfst Dich vom Uke nicht nach vorn ziehen lassen,
b) Du mußt seine Hüfte unbeweglich machen.
Prüfer sehen dabei gern, daß Du den anderen kontrollierst und auf Deine/n Arme/Hals aufpaßt
("der Klassiker" wäre, irgendwie mit geraden Armen oder langen Hals herumzuhantieren und
sich hebeln oder würgen zu lassen.)

Es gibt hierzu allerdings noch eine Vielzahl andere Verfahren...

[stoneaway]

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