Der Trainer steht vor der Gruppe. Jeder Judoka muss sich so positionieren, dass er den Trainer gut sehen kann und auch ausreichend Platz um sich hat.
Es wir Musik eingesetzt mit einfachem gleichen Rhytmus.
Der Trainer macht Übungen vor und immer wenn der Trainer sagt "Tu dies" müssen die Judoka die Übungen nachmachen.
Der Trainer versucht die Übenden zu irritieren, z.B. sagt er "jetzt mal das andere Bein o.ä. Er zeigt die Übung dann ohne das Kommando "Tu dies"
Wer jetzt die Übung nachmacht, hat verloren und macht eine Sonderübung.
Die Kinder müssen natürlich umdenken (links rechts) denn der Trainer steht ja spiegelverkehrt.
Der Trainer kann auch falsche Kommandos geben z.B. Tu das, oder ähnliches
Die Übungen verlangen ein sehr hohes Mass an Konzentration und besonders schwierig wird es dann, wenn schwierige koordinative Übungen eingebaut werden.
Dabei machen besonders die Kleinen ein unbemerktes Aufwärm- und Konditionstraining.
Schwierigkeiten kann es geben, wenn man das Spiel stoppen will. Die Kids glauben es dann einfach auch nicht mehr. Musik abstellen....
