Jeder darf jeden abwerfen, jeder darf sich den Pezziball nehmen. Der Ball darf vor einem regulären Abwurf nicht den Boden berühren. Berührt der Ball den Boden, ist er neutral.
Wenn der Werfer wirft, dann darf das Ziel den Ball fangen. Fängt das Ziel den Ball, so hat der Werfer verloren. Nun wird das Ziel der nächste Werfer. Verliert der Werfer beim Fangen den Ball und berührt dieser den Boden, dann hat das Ziel verloren.
Es können vorher verschiedene Übungen vereinbart werden, z.B. Kniebeuge, Sit ups o.ä., welche die Verlierer sofort ausführen müssen, danach spielen sie sofort wieder mit.
Es sind somit alle gefordert, ausweichen, werfen, neutrale Bälle schnell holen usw. Bei einer Steigerung kann das Spiel auch mit 2-3 Bällen gleichzeitig gemacht werden. Die Übungen können jederzeit geändert werden.
Das Spiel ist recht intensiv und ist auch für Erwachsene interessant.
Abwerfen mit Pezzi Ball
- bushi7
- 2. Dan Träger
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Probier es mal aus. Gerade bei den Älteren kann man einen Ball kaum noch fangen, die können ja ziemlich derb werfen. Ist wirklich eine ganz neue Erfahrung und es kommt viel Fun auf.Speedy hat geschrieben:Mit nem Pezi Ball ham wir es noch nicht gespielt, nur mit nem normalen Volley - soft - Fußball.