Krebsbewegung

[Heffalump]

Hallo Leute!

Fast jeder kennt es, wenn der Trainer sagt "rauskrebsen, oder wir üben die Krebsbewegung". Was ich nicht finde ist eine Beschreibung, warum man dies macht und was eine klassische Krebsbewegung ist. Bei Google zeigt er nur Krankheiten an. Gibt es die überhaupt unter diesen Begriff?

[tutor!]

Schau mal hier:

(Krebs schreibt sich auf als Kanji 蝦)

Mit dieser Übung wird das Bewegungsverhalten in der Unterlage am Boden geschult, indem man übt, die Hüfte vom Gegner weg und Knie und Ellbogen zusammen zu bringen, um sie koordiniert einsetzen zu können.

[Deshi]

Eigentlich nicht "Krebs", sondern eher "Garnele" (wäre dann wohl "ebi" auf japanisch), weil man sich ähnlich wie selbige zusammenrollt. Die Bewegung wird anderswo (z.B. beim BJJ) oft passenderweise Shrimp genannt. Die Übung schult eine elementare Defensivbewegung und Hüftarbeit im Bodenkampf. Man kann so einen Gegner, der dabei ist, unsere Beine zu passieren, auf Distanz halten oder so aus dessen seitlicher Kontrolle entkommen (die Bewegung kann Teil der Flucht aus Haltern wie Mune-Gatame oder Yoko-Shiho-Gatame-Varianten sein). Die Bewegung gibt uns Distanz, um unsere Knie zwischen uns und unseren Gegner zu bringen. Ebenso kann man die Bewegung benutzen, um sich unter einem Gegner herauszuarbeiten, der wie ein Reiter auf unserem Oberkörper sitzt ("Mount" auf neu-grapplerisch). Von den Verwendungsmöglichkeiten abgesehen, ist es auch eine tolle Aufwärm- und Koordinationsübung.

[guk]

Wird auch oft "Languste" genannt.

[Fritz]

... alles Krebse ...

https://de.wikipedia.org/wiki/Langusten
https://de.wikipedia.org/wiki/Garnele

[Heffalump]

@Fritz
soll das lustig sein?

Wie so macht du Links rein von Langusten und Garnele? Dies hat doch nichts mit meiner Frage zu tun. Die ja im Bereich Judo ist.

[Jupp]

Heffalum schreibt: "Wie so macht du Links rein von Langusten und Garnele? Dies hat doch nichts mit meiner Frage zu tun. Die ja im Bereich Judo ist."

Wieso schreibst Du von Krebsen, die haben auf der Judomatte doch auch nichts verloren - oder?

Jupp

[Heffalump]

Wieso schreibst Du von Krebsen, die haben auf der Judomatte doch auch nichts verloren - oder?

Ich habe nicht von den Tieren besprochen.

[Fritz]

@Heffalump: Evt. ist mein Beitrag eine Antwort auf die beiden Beiträge vorher,
die "Ebi" als Languste oder Garnele übersetzt haben...
Und wir im Judo ja gern den Begriff "Krebs" für die entsprechende Bewegung verwenden...
Während im Englischen die Bewegung als "shrimp" bezeichnet wird...

Deine ursprüngliche Frage ist ja durch die Beiträge von tutor! und Deshi erschöpfend
behandelt worden...

[Efeloh]

Koji "Komlock" Komuro zum Thema Shrimp:


Erklärungen dazu (in Englisch):

The first demonstration he gives shows how we are not supposed to perform ebi. He explains that the goal is not necessarily to just move backwards, but to create space for the hip to escape. The later demonstrations shows how it is supposed to be done, with the hip actually 'sticking out'. Once you have created space you have a lot of options as what to do next. The most important part is to have two contact points along the diagonal of your body for your hip to be able to escape. This is done with the tip of your shoulder and the opposite leg. He clearly demonstrates this point by pointing at them. Hope that might be useful for someone

Aber letztendlich wurde das ja auch schon gesagt...

Gibt's auch noch vorwärts und seitwärts. Hab dazu auf die schnelle nur das Video gefunden:


Wobei ich für seitwärts schon verschiedene Varianten gesehen habe...