Bankumdreher,
gezeigt auf der Judo-Sommerschule 2000 von N.Fairbrother...
Uke in Bankstellung, Tori links neben Uke:
Ausgangsform:
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Tori: mit linker Hand auf Ukes Rücken in den Gürtel greifen,
kurz gegen Uke in
Richtung seines Gesäßes drücken, anschließend stark ziehen, es entsteht
(vielleicht
) ein Lücke unter Ukes Bauch.
Rechten Arm unter Ukes Bauch durchschieben, so daß die Hand auf der
anderen Seite rausschaut.
Darauf achten, das Arm möglichst nah an/in Ukes Leistenbeuge
plaziert wird.
Mit der linken Hand Ukes "Unterjacke" (also der Teil, welcher im Stand normalerweise unter dem Gürtel runterhängt
)
so greifen und in die rechte Hand übergeben,
daß der Stoff straff um Ukes Taille geschnürrt ist.
Nun mit der linken Hand
Ukes rechten Arm/Schulter blockieren (wenn Uke seinen Arm
eng rangezogen hat)
oder nach vorn wegnehmen (wenn nicht eng rangezogen)
und Uke diagonal in Richtung seiner rechten
Schulter umklappen. Erst mit linker,
dann mit rechter Hand einen vernünftigen Griff suchen und Festhalte...
Ukes Verteidigung I:
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Uke richtet sich kurz vor dem Umklappen etwas auf und stemmt
seinen rechten Arm gegen die Matte, so daß dieser nicht mehr
weggezogen oder eingeknickt werden kann
-> Umklappen ist nicht möglich.
Tori behält den "Schnürgriff" mit dem rechten Arm bei
aber ändert seine Position:
Er setzt sich eng neben Uke aufs Gesäß mit Blick zu Ukes Füßen.
Linkes Knie sollte Tori möglichst etwas unter Uke schieben.
Der linke Arm wird an der rechten d.h. der
abgewandten Halsseite von Uke in Richtung Ukes Bein geschoben,
so daß sich Ukes Kopf/Hals unter der linken Achsel von Tori befindet und
dieser starken Druck auf Ukes Kopf ausüben kann.
Nun rollt Tori, in dem er in die Rückenlage kippt, Uke nach vorn über.
Das untergeschobene linke Knie/Bein unterstützt die Bewegung.
Uke muß parallel zu Tori gerollt werden, Tori sollte Uke nicht auf sich
drauf rollen.
Am Ende liegen beide auf dem Rücken,
quasi Oberkörper an Oberkörper.
Tori dreht sich über die linke Seite und
(über Ukes Kopf) mittels Zug der rechten Hand (die
natürlich nicht losgelassen haben darf)
auf Uke rauf, und nimmt diesen in eine Festhalte...
Ukes Verteidigung II:
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Uke legt sich, sobald er merkt was Tori will (d.h. die rechte Hand durchgeschoben wurde und den Jackenstoff übergeben bekommt)
flach auf den Bauch -> Umklappen wie in
der Ausgangsform geht durch die Möglichkeit Ukes die Beine passend
zu spreizen und durch die
ungünstigere Hebelverhältnisse/Schwerpunktverlagerung
nicht; Überrollen ebenfalls nicht.
Tori belastet Uke (linke Hand vorerst am Nacken) und steigt mit
dem rechten Bein über Ukes Gesäß, so daß er mit dem Fuß Ukes
rechtes Bein, wenn nicht gar herandrücken doch zumindest blockieren
kann. Anschließend wird Uke durch Zug von Toris rechten Arm und Gewichtsverlagerung nach rechts über Ukes rechte Seite gewälzt.
Dabei versucht Tori, mit seinem linken
Arm unter Ukes Kopf dessen rechte Schulter/Arm zu greifen um die
Drehung zu unterstützen.. Tori muß die Belastung von Ukes Oberkörper
"gefühlvoll" varieren, damit Ukes Schulter Gelegenheit bekommt,
umzuklappen...
Anschließend: Festhalte (z.B. Kuzure Tate-Shiho-Gatame)
