Training für Totalanfänger ohne Gi an Schule.....

[gada]

Hi! Ich mache demnächst ein Judoangebot, "Kampf- und Bewegungsspiele" genannt, an einer Schule (innerhalb der Schulnachmittagsbetreuung). Gruppengröße ist ca. 12-15 im Alter von 9-10. Das ganze läuft erstmal ohne Judoanzüge. Ich will vor allem, dass die Kinder Spaß an der Bewegung haben und eine Möglichkeit haben, ihre Kräfte auf Judoart zu messen.
Außerdem soll natürlich auch Judo aufgrund seiner breiten pädagogischen Vorzüge vermittelt werden.
Sachen wie Gürtelprüfung o.ä. stehen erstmal hinten an.
Wie würdet ihr so ein Training aufziehen? Interessant finde ich vor allem solche Spiele, die ein Miteinanderkämpfen auch für Anfänger ermöglichen. Ansonsten, welche Spiele am besten zum Aufwärmen, wie Würfe vermitteln bzw. die Kinder an Judo heranführen und wie eben faires Kämpfen lernen? Wie geht man didaktisch am besten vor?
Ich selbst habe noch nie ein Kindertraining gegeben, mache aber schon seit Ewigkeiten Judo. Über konstruktive Tipps und Anregungen würde ich mich sehr freuen!

[Lippe]

Hallo Gada,
du bist ja auch schon ein "Veteran" des Judoforums, kennst also sicherlich auch den Bereich der Zweikampfspiele. Da steht schon mal jede Menge drin, auch wenn nicht alles davon ohne Gi geeignet ist.
Insbesondere am Anfang sind so Sachen wie Sumoringen, aber auch Zweikämpfe im Boden eine unkomplizierte Sache. Der Mattenkönig kam z.B. auch immer ganz gut an, also alle auf eine Weichbodenmatte und gucken, wer am Ende noch drauf ist.

Für etliche könnte allerdings der enge Körperkontakt durchaus ein Problem sein, deswegen sollten am Anfang auch etliche Kontaktspielchen drin sein, wo es nicht so auffällt, dass man die anderen berührt bzw. anfasst. Beispiele wären da die Walze (alle nebeneinander, einer quer oben drauf, wird weiter transportiert durch das Rollen der unteren, dann der nächste, so im Stile einer Staffel), oder eben die Zweikampfspiele, wobei die Kontaktintensität erst nach und nach gesteigert wird (aslo z.B. erst auf die Schulter klopfen, dann Rücken an Rücken und den anderen wegschieben, dann Sumoringen und erst dann ins Bodenrandori einsteigen).

[Syniad]

Seit "Ringen und Raufen" teilweise in den Sportunterricht gehört, gibt's da auch mehr Literatur zu.
Ich habe da doch neulich neugierig was aus dem Regal eines Sport-Referendars gezogen, welches war das denn noch...
Hm, ach ja, dieses hier:
http://www.amazon.de/rohe-Kr%C3%A4fte-s ... pd_sim_b_2

Da es für den Sportunterricht gedacht ist, geht es von den Voraussetzungen aus, die Du hast (keine Gis, keine Vorerfahrung).

Dies hier
http://www.amazon.de/Spiel-%C3%9Cbungsf ... 414&sr=8-4
habe ich im Bücherforum irgendwann mal aus meiner Anfängersicht rezensiert; es ist auch für den Schulsport gedacht (aber teilweise anspruchsvoller als das erste!).
Und wenn man dann bei Amazon mal weiter sucht, findet man noch
http://www.amazon.de/K%C3%A4mpfen-Ringe ... 414&sr=8-1
und
http://www.amazon.de/Ringen-K%C3%A4mpfe ... pd_sim_b_3

Vielleicht hat die Bibliothek Deines Vertrauens ja sogar etwas davon im Angebot.

[Christian]

Schau doch mal hier rein, gerade der erste Link könnte interessant sein:
http://www.dasjudoforum.de/forum/viewto ... =42&t=2867

[Holger König]

Versuch mal, das Buch "Kampfsport in der Schule" zu kaufen oder zu leihen. Dieses Buch war in der DDR ein gängiges Fachbuch für Sportlehrer an Schulen.
Die Abschnitte zu Judo und Ringen dürften einige ganz brauchbare Anregungen zum zusammenstellen eines Anfängerkurses geben. In der DDR wurde in der 9. und 10. Klasse für 4 Wochen eine der 3 olympischen Kampfsportarten gelehrt.

[judoka50]

Hi - da Du aus NRW kommst, schau mal beim
NWJV nach.
http://www.nwjv.de/index.php?mf=shop/shop_print.htm

[Patrick]

Klick mich, ich bin ein Link!

[Kumamoto]

Kennst Du schon KIS (Kämpfen im Sportunterricht)?

Hier der Link: http://www.schulsport-nrw.de/info/03_fo ... rricht.pdf

Aus eigener Erfahrung mit dem Thema (Ferienprogramm) weiß ich, dass es sinnvoll ist, einen gewissen "Dress-code" auszugeben:
Alter Pulli mit langen Ärmeln (da kann man besser greifen als bei nem T- Shirt)
ich persönlich setze auch Waschlappen zur Technikvermittlung ein:

z.B. Rückwärtsrolle
Der Waschlappen wird vom Prüfling mit einer Kopfseite auf der Schulter fixiert und während der Rolle "festgehalten"
(verhindert, dass der Kopf wieder in die Mitte kommt)

z.B. Rückwärtsfall
Der Waschlappen wird zwischen Kinn und Brust eingeklemmt.
(Dadurch wird verhindert, dass der Hinterkopf auf die Matte schlägt)

z.B. De-Ashi-Barai
Meiner Meinung nach eine Timing- Frage, den noch nicht aufgesetzten Fuß wegzufegen.

Mein Vorschlag:
Um die Grundbewegung (Fußein- und -ansatz und "Lenkradbewegung" der Hände) zu üben, wird der Fuß gefegt, wenn er auf einem Waschlappen steht (geringere Reibung auf Matte)

--> Vorform!

Das "Erwischen" des unbelasteten Fusses ist dann Übungssache.
Ich weiß, das klingt komisch - klappt aber!

[Ronin]

Die Sache mit dem Waschlappen zwischen Schulter und Ohr für die Rückwärtsrolle finde ich super. Ich denke wir schaffen mal 30 Stück an...

[Kumamoto]

für die Blumen! Es geht auch mit nem Gästehandtuch aus Frottee o.ä.
Funktioniert auch übrigens beim Fall in die Seitenlage (Ausrutschen)