Hausarbeit für Trainer C

[kleiner_wolf]

Kann mir jemand helfen? Ich weiß nicht, was ich dort zeigen sollte, weil ich mehrere Lieblings-Würfe habe, wie z.B. Ashi Uchi Mata, Kata Guruma, Tomoe Nage, Yoko Guruma, Harai Goshi und O Uchi Gari,
kann mir jemand helfen, wie ich das so machen kann, daß ich das auch einem Anfänger beibringen könnte. Also in mehreren Etappen.

Danke schon mal im vorraus.

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"Judo ist der Weg der vollkommenen Anwendung von Körper und Geist. Das Streben danach ist die Ausbildung von Körper und Geist durch das Üben von Angriffs- und Verteidigungsformen. So wird die Persönlichkeit geformt als Beitrag zum gesellschaftlichen Leben. Das ist das letzte Ziel des Judo."
Jigoro Kano

[Niedersachsenjudoka]

Schritt 1: Die SuchFu benutzen

[Heinrich]

Schritt 2: Einen Freund suchen, der sich in "Deutsch" vernünftig ausdrücken kann, denn in diesem Kauderwelsch kannst du keine Hausarbeit abgeben. Heinrich

[Niedersachsenjudoka]

omg Heinrich
Wo ist denn der Kauderwelsch??? Sind doch alle Kommata vorhanden.
Völlig unnötig meiner Meinung nach!

[Fritz: zwischenzeitlich hatte ich den Beitrag "verbessert" ]

@kleiner Wolf: Am besten du suchst dir erstmal eine Technik aus!

[Heinrich]

Das ist ja auch "meine Meinung " und nicht deine!!! Nette Grüsse von Heinrich

[Niedersachsenjudoka]

ganz genau....
Jetzt aber back to topic...

[Linowitsch]

Dann nimm doch einfach einen der genannten Würfe.
Prinzipiell kannst du ja jeden Wurf in die drei Wurfphasen (Kuzushi, Tsukuri, Kake) unterglieder.
Und damit kannst du dann auch deine Übungsstunde aufbauen. Denke dir eben Vorübungen aus, die die Bewegungsschemas im Ansatz darstellen, um dich dann immer weiter der eigentlichen Technik anzunähern.
Manchmal ist es auch hilfreich die Bewegungsabläufe erst ohne Partner üben zu lassen.


edit: man lernt nie aus: @der Müller: ich hab es geändert

[Der Müller]

die drei Wurfphasen (Kuzushi, Tsukuri, Gake)

Kake, nicht Gake. Gake bedeuted einhängen und/oder einhaken. Das Ausführen des Wurfes (Wurftermination) heißt Kake

Zum Verständnis die Phase in deutscher Sprache:
Gleichgewicht brechen, Wurf vorbereiten (z.B. Eindrehen), Werfen

[kleiner_wolf]

Danke für den Tipp, ich werde dann mal dran basteln .