viele Teilnehmende, wenig Matten

[kastow]

Hallo,

ich werde nach den Osterferien eine neu gegründete Judoabteilung unterrichten. Allerdings stehen für ca. 20 Teilnehmende ab 17 Jahren zunächst nur 56 Matten zur Verfügung. Es wird also für eine Übergangszeit recht eng auf der Matte. Die Halle selbst ist groß genug. Die Teilnehmenden sind bunt gemischt: Wettkämpfende bis Breitensportler, 7. - 1. Kyu.

Habt ihr Ideen, wie ich diese Situation räumlich sinnvoll nutzen kann?

Ich habe mir bisher folgendes überlegt:

Tachi- und Katame-waza:
Statt Paare bilden die Teilnehmenden Trios. Mattenaufbau 6 x 9 Matten, im Stand stehen so 6 x 9 qm (3 x 3 m) Übungsfläche pro Trio zur Verfügung. Ist zwar eng, aber für eine Übergangszeit gut machtbar. Je nach Zielsetzung wird entweder zügig im Dreieck durchgeworfen (A wirft B, C wirft A, B wirft C), oder Nummer Drei macht alternativ Tandoku-renshu, Ukemi oder spielt den Co-Trainer des eigenen Trios.

Randori
- ein Teil bildet Trios, Nummer Drei springt nach geglücktem Wurf oder Bedarf ein,
- ein Teil macht neben der Matte Uchi-komi-randori, d.h. Uke schlägt bei Gleichgewichtsverlust ab. Das ganze natürlich nicht zu schnell, so dient diese Übung gleichzeitig der Koordination.

Kata
- ein Teil läuft neben der Matte Uchi-komi-kata, d.h. Uke schlägt bei Gleichgewichtsverlust ab.

[Christian]

Hi,

deine Planung klingt doch schon einmal ganz gut.
Man könnte auch eine Mischung aus Randori und Zirkeltraining machen.
Wer gerade nicht kämpft, absolviert einen kleinen Parcour, welcher in der Halle aufgebaut ist.

Sieht es denn so aus, als ob ihr bald mehr Matten bekommt?

[kastow]

Es soll weitere Matten geben. Bisher weiß ich aber noch nicht, zu wann.

Ich finde es allerdings wirklich bemerkenswert, dass die Abteilungsleitung innerhalb einer Woche überhaupt schon 56 Matten und zwei Trainingstage organisiert hat. Wenn es in dem Tempo weitergeht, wird es wirklich nur eine kurze Übergangszeit mit wenigen Matten sein

Bei dem Einsatz fühle ich mich natürlich auch verpflichtet, meine Kreativität als Trainer voll zum Einsatz zu bringen.

Zirkel ist eine gute Idee, da habe ich noch einige auf Lager

[Olaf]

Viel Glück mit der Abteilung. Deine Planung klingt gut.

[ChrisTINA]

Hi Kastow.

Das klingt doch wirklich gut, hoffe das klappt, wie du es dir vorstellst.
Das Problem mit wenigen Matten kenne ich auch.
Bei uns wird dann aus Sicherheitsgründen oft nur im Boden gekämpft. Ist aber auch keine Dauerlösung.
Viel Erfolg jedenfalls.

[kastow]

So, wir sind positiv überrascht worden: es stehen doch schon ca. 120 Matten zur Verfügung. Das Techniktraining läuft ohne weitere Beschränkungen.

Nur beim Randori teile ich die Gruppe immer, so dass einige einen Kraftausdauerzirkel bzw. einen Technikzirkel als aktive Pause wählen können.
@Christian: War ein super Tipp.

[Christian]

Hi Kastow,

das sind doch gute Nachrichten, freut mich, dass dir mein Tipp geholfen hat
Nachdem ihr jetzt Matten habt und das Training gut läuft geht es ans nächste Ziel... (Olypmia 2012 wir kommen *g*)