Üben von Tori zwischen Ukes Beinen

[qwertz]

Hallo,
möchte gerne eine Judostunde halten in der man die Situation, dass Tori sich zwischen Ukes Beinen befreit, übt.
Also Uke liegt auf Rücken und hält Tori in der Beinklammer.
Hat jemand Ideen, wie man schon ein Aufwärmtraining gestalten kann, das vielleicht darauf hinarbeitet. Vielleicht ein paar kleine Spielchen.
SPäter sollte man die Übung abwechslungs, aus versch. Situationen üben.

Wisst ihr was?
Wie könnte ich das Training gestalten?

[Lin Chung]

Eine einfache Lösung:

Tori greift mit beiden Händen Ukes linkes und rechtes Revers und versucht aufzustehen.
Sobald er steht, gilt der Griff als gelöst.

[Syniad]

Für uns Leichtgewichte ist das allerdings
1) deprimierend und
2) nur sehr bedingt sinnvoll.
Wollte ich nur mal drauf hinweisen... ist nämlich so ein Punkt, den so 80kg-Kerle gern mal vergessen.
Ich bin sicher, die Trainerriege kommt noch mit ganz tollen Vorschlägen, die auch bei Gewichtsungleichgewicht machbar sind.

Gruß,
Syniad

[Lin Chung]

Andere Möglichkeit ist, erst garnicht in die Beinklammer kommen.

[Syniad]

Oooch... bei Tom Herolds / Frank Thieles letztem Lehrgang haben wir gerade diese Situation so oft geübt, dass sogar ich Gewichtsfloh mich jetzt freiwillig in die Beinklammer nehmen lassen würde (konnte es noch nicht wieder ausprobieren, da ich mich zwei Tage darauf verletzt habe).
Aber das ist SEIN Zeug, danach müsste man ihn schon selbst fragen.

[Lin Chung]

Versuch mal es wiederzugeben. Könnte auch ein Fehler drin sein.

Wenn Tori von unten zwischen den Beinen angreift, fasst er mit linker Hand etwas über den Gürtel in Ukes Revers und drückt mit dem Ellbogen gegen Ukes Unterbauch, wobei er die linke Schulter etwas vorschiebt, damit Uke nicht den Arm in einen Hebel zwingen kann. Dann setzt Tori das linke Bein nach vorn und kniet dabei auf dem rechten Bein. Mit der rechten Hand drückt er von Innen Ukes rechtes Knie nach außen und kniet jetzt sein rechtes Knie auf seinen linken Oberschenkel. Sofort fasst er mit rechts Ukes linken Ärmel am Oberarm und bewegt sich nun nach vorn über Ukes linkes Bein hinweg und geht in einen Haltegriffe über.

Hoffe, es klappt so. Kann natürlich sein, dass ich da noch was übersehen habe. Bitte um Berichtigung.

[qwertz]

Versuch mal es wiederzugeben. Könnte auch ein Fehler drin sein.

Wenn Tori von unten zwischen den Beinen angreift, fasst er mit linker Hand etwas über den Gürtel in Ukes Revers und ...

Versteh ich das richtig, dass du mit deinem linken Arm unter seinem rechten Bein durchtauchst?

[Joachim]

Hallo qwertz

Als kleines Aufwärmspiel zur Vorbereitung machen wir gelegentlich:

Uke liegt auf dem Rücken und verteidigt, Tori steht zwischen seinen Beinen und versucht durch geschickte kurze Richtungswechsel um Uke herumzukommen und ihn in den Haltegriff zu nehmen.
Uke vesucht immer die Beine zwischen ihm und Tori zubehalten.

Ist nicht wirklich ein Angriff zwischen den Beinen, aber artverwandt und zum Aufwärmen gut geeignet.

VG
Joachim

[Lin Chung]

Mit dem linken Arm von unten zwischen den Beinen durch.

[qwertz]

@joachim, sehr gutes Aufwärmspiel. Das kenn ich.