Hallo, bei mir wurde eine Degeneration der Fasettengelenke festgestellt. Sehr schmerzhafte Angelegenheit. Seit ca 4 Wochen bin ich nun völlig beschwerdefrei (ohne Denervierung) Klar ist, dass ich vermehrt auf die Körperhaltung achten muss - aber rückgängig ist das ganze ja nicht mehr zu machen. Würd...

Hallo zusammen, danke für Eure Antworten. Es ist nicht so, dass ich nicht stolz auf meine Jungs wäre.. ganz im Gegenteil sogar. Und da sich auch ganz ohne Löschung bzw. Anonymisierung mein Problem mit diesen Bildern erledigt zu haben scheint, möchte ich für die, die das scheinbar nicht nachvollziehe...

Guten Abend, ich habe mal eine evtl etwas ungewöhnliche Frage - bin mir auch nicht ganz sicher, ob die hier wirklich richtig platziert ist. Falls nicht, bitte verschieben. Mir geht es um einen rechtlichen Aspekt. Wenn auf einer Vereinshomepage Bilder meiner Kinder bei einer Siegerehrung auftauchen (...

Eine Variante, die im Training meiner Söhne oft gespielt wird: Laufen, Abwerfen wie oben beschrieben aber ...wer getroffen wird scheidet NICHT aus, sondern macht eine vorher festgelegte Fallübung. Die Fallübungen, die gemacht werden müssen, ändern sich alle paar Minuten und werden von der Trainerin ...

Hallo zusammen, eine weitere Einheit liegt nun hinter mir. Diesmal nicht ganz so Oberschenkelfixiert 8) - der Muskelkater wird sich diesmal in Grenzen halten :D . Die Angst vorm Fallen lässt merklich nach. Ersten Wurf gelernt..gut geworfen..selbst gut gefalllen. Es wird tatsächlich besser und es mac...

na, dann habe ich ja die richtige Truppe gefunden :) Das zeigt, dass sich die Übungsleitung mit einem Anfängertraining für Erwachsenen intensiv auseinandergesetzt hat. Ich habe schon häufig erlebt, dass gerade ältere Danträger eine Erwachsenengruppe die ersten zwei Einheiten nur mit Fallschule und K...

Heute vormittag fand nun mein erstes Training statt. Bereits beim Aufwärmen kam ich aus der Puste - die jahrelange Qualmerei hat doch ihren Tribut gefordert. Einen ordentlichen Muskelkater werde ich wohl auch bekommen. Na sei es drum. Bei den Fallübungen verspürte ich nicht so viel Angst, wie vorher...