Wettkampf als 16 Jähriger Gelbgurt

[Kayhigh]

Guten Abend zusammen,
ich mach seid ich 7 bin Judo und hatte dazwischen eine Pause von 2 Jahren, weil ich große Problemen mit meinen Muskeln hatte.
Ich mache nun seid einem Jahr wieder Judo und mein Trainer Peter hat mich zu einem Tunier am Wochenende angemeldet.
Ich kämpfe in der U18 und ich fange jetzt erst wieder an, Prüfungen zu machen.

Auf dem Tunier U18 sind Blau-Schwarz-Gurte und ich habe Angst, mich zu blamieren bzw. zu verletzen.
Ich bin 185 und meine Standardwürfe sind Ashi-Uchi-Mata und ein Konter auf den Ippon-Se,i Nage.

Kann mir jemand Tipps geben, welche Würfe in der U18 -66 Kilo oft benutzt werden bzw. was ich vermeiden sollte, um nicht sofort geworfen zu werden.
Ich habe eine gute Kondition, aber wie gesagt es ist Gelb gegen Blau+.

Kann mir jemand Tipps, geben wie ich mich auf den Wettkampf vorbereiten kann?
Das ist seid 3 Jahren mein erster und ich bin nun ja auch in einer anderen Altersklasse wo Würgen, Hebel und andere Greifarten erlaubt sind.

Wer mein Problem nicht ganz versteht:
- Ich bräuchte Tipps, in Bezug auf die Würfe, die oft geworfen werden
- Ich brauche Tipps, die mir helfen, mich auf den Wettkampf vorzubereiten


LG Sebastian

[Hofi]

Hi!
Diese Vorbereitung muss eigentlich Dein Trainer machen, denn der sollte halbwegs wissen, wer bei Dir in der Region antritt und was die vorzugsweise machen.
Das einzige, was ich Dir sagen kann: Die Angst, sich zu blamieren, solltest Du einfach vergessen. Nach so einer Pause ist der erste Wettkampf nichts anderes als ein Training unter besonderen Bedingungen.

Gruß
Hofi

[caesar]

Wie lief dein Wettkampf?