Wir hatten grade beim Training eine hitzige Diskussion darüber welches Bein beim Hinknien bzw. aufstehen zuerst runter bzw. hoch geht.
Mein Trainer war sich auch nicht mehr ganz sicher bzw. haben wir ihn total kirre gemacht
Wien seht das jetzt aus, wo trugen die Samurai ihr Schwert- also welches Bein zuerst hoch und runter?
Grüße
