Training

[Alex-Uchi-Mata]

Wie oft tut ihr in der Woche daheim trainieren ??


allso ich mache jeden Tag


350 Klimzüge

350 Situps

350 Liegestüzen

1000 Stück mit so ein komischen Drückding

420 mal eindrehn für uchi- mata

was macht ihr alles so ???

[Jemand]

Ganz ehrlich?
Gar nichts

Zumindest nichts praktisches.

[yamamoto]

was macht ihr alles so ???

Trainieren?

[Niedersachsenjudoka]

Also ich finde, bevor man diese Frage stellt, sollte man klarstellen, wofür man wie trainiert.

[Alex-Uchi-Mata]

für wettkampf

[paddy1989]

Du weißt schon das jeden Tag trainieren nicht gut tut oder?!

[Spalter]

die 350 klimmzüge würd ich ja gerne mal sehen...

[caesar]

Ich find es ehrlich gesagt albern hier irgendwelche Zahlen reinzustellen und dann die Tätigkeiten dahinter nicht mal richtig zu schreiben. Ich denke es sollte doch jeder das machen was er will und das nicht zur Schau stellen. Du wolltest mMn doch eh bloß hören wie toll das doch für dein Alter ist. Allerdings würde ich gerne mal ein Foto von dir sehen weil wenn du das wirklich jeden Tag machst, müsstest du verdamt kräftig sein und ein Kreuz wie ein Baum haben.(achja geflügelte Worte)

[Christian]

Irgendwie habe ich auch probleme mit den Zahlen. Wohl ne große Tasse vom "Übermütigen" getrunken

Hier mal die Zahlen vom Weltrekord im Klimmziehen:
http://www.recordholders.org/de/list/chinups.html

[caesar]

Ich glaub ja nicht das er die Hintereinander macht, kann sich aber sicher jeder denken, aber ich glaube das es nciht bringt an die Stange zu springen einen Klimmzug zu machen und dann weg nächste 30 Sekunden noch einen. Das bringt ncihts und das kann glaub ich auch jeder.

[Ko-soto-gake]

Da glaubst du allerdings falsch... Und damit meine ich nicht mich.

Es stört mich sowieso etwas, dass in diesem Thread irgendwelche pauschalen Aussagen aufgestellt werden ("Jeden Tag trainieren 'tut' nicht gut" u. ä.), ohne dabei irgendwelche näheren Erklärungen abzugeben.

[paddy1989]

Es stört mich sowieso etwas, dass in diesem Thread irgendwelche pauschalen Aussagen aufgestellt werden ("Jeden Tag trainieren 'tut' nicht gut" u. ä.), ohne dabei irgendwelche näheren Erklärungen abzugeben.

Damit mein ich das wenn er soviel trainiert jeden Tag, brauch der Körper bzw. die Muskel Zeit sich davon zu erholen/entspannen. Einmal schlafen reicht da nicht. Man sollte einen Tag schon vergehen lassen, der Körper wirds dir danken.

[Niedersachsenjudoka]

1000 Stück mit so ein komischen Drückding

Was ist das?

[Gast 0 8 15]

Schätze mal soetwas ähnliches:
*klick*

[Patrick]

1000 Stück mit so ein komischen Drückding

Was ist das?

[ externes Bild ]
Das ist auch so ein komisches Drückding - und liefert gleichzeitig die Erklärung für achttausend Liegestütz pro Tag...

[BadenIkkyu]

sowas was *gast 0-8-1-5 *meint liegt bei mir auch rumm und von sowas was* Patrick* meint lass ich die Finger weg

[Niedersachsenjudoka]

looool Patrick, 1000 mal bei einem Training....
Lebenserwartung gleich null

[Gast 0 8 15]

Mehr "Aufputschmittel" als Blut in den Adern hat doch was

[Lin Chung]

Ich denke mal, dass er den Handexpander meint.
1000x vielleicht über den Tag verteilt. Ebenso die anderen Einheiten.

[The_Rod]

Wie oft tut ihr in der Woche daheim trainieren ??


allso ich mache jeden Tag


350 Klimzüge

350 Situps

350 Liegestüzen

1000 Stück mit so ein komischen Drückding

420 mal eindrehn für uchi- mata

was macht ihr alles so ???

So, ich bin gerad erst in das Thema eingestiegen aber ganz ehrlich:

1. April kommt noch - klingt doch etwas sehr utopisch was du da schreibst.

MFG NILS