Wie yag schon gesagt hat, darfst du deinen Gürtel natürlich noch tragen. Rede aber vorher mit dem Trainer und deinen Trainingspartnern, daß du lange nix gemacht und übe erstmal Fallschule. Lieber langsam anfangen und wieder aufbauen, als in einer hauruck-Aktion beim erstbesten Randori eine Verletzung holen und dann noch wochenlang warten müssen.
Das Graduierungen ihre Gültigkeit nicht verlieren, ist hier schon mehrfach diskutiert worden, z.B.
hier
Viel Erfolg beim Wiedereinstieg
