Was muss ein gutes Whey Protein haben?

[alex1]

Ich trinke nach dem Training immer ein Whey Protein und nun wollte ich mal eine andere Marke testen. Bei der Vielzahl an Angeboten kann man ja leicht die Übersicht verlieren. Bislang war ich mit dem Scitec Nutrition Whey Protein unterwegs,.. Preis war verglichen mit anderen Produkten relativ gut..

Es gibt ja billige und teure Wheys. Aber was macht ein Whey eigentlich teuer?

..welche Eigenschaften entscheiden letztendlich ob ein [Fritz: Verweis auf Verkaufsseite entfernt!] gut oder schlecht ist?

Eure Erfahrungen mit Whey? Ich brauche es hauptsächlich für den Muskelaufbau. Danke

[Misugi]

Naja der Unterschied zwischen Molke und Milch besteht, im Grund nur darin, wie schnell es vom Körper aufgenommen wird.
Die Qualität beider ist immer auch am Proteingehalt festzustellen. Ein gutes Proteinpulver hat über 80% Eiweiß Anteil.
Einfach mal hinten auf die Packung schauen und nicht jeden Mist aus der Werbung glauben.

[LoftusChikk2]

80% oder 90% Eiweißanteil ist zu empfehlen. Es gibt auch andere Eiweißshakes mit niedrigeren Anteilen, aber sie sind nicht zu empfehlen, wenn du schnell Muskeln aufbauen willst. Es gibt viele Marken.... es ist schwierig, eine Empfehlung zu geben, weil es ein bisschen von dir selbst abhängt. Es gibt Marken, die eine Menge neuer Geschmäcker anbieten. Andere Marken sind in dieser Hinsicht eher konservativ. Sie bieten dir nur Schokolade, Vanille, Erdbeere etc. an, aber mit einem sehr guten Geschmack. Man muss probieren und auswählen. Wenn du schnellere Ergebnisse erzielen willst, kannst du dich zum Beispiel bei Deuspower.to umsehen. Im Sport gibt es viele Möglichkeiten auszuwählen, um erfolgreich zu sein. Jeder muss seinen eigenen wählen.