Methodische Reihe: Seoi-nage

[Michael (Gast)]

Hallo Leute,
ich brauche dringend eure Hilfe. Ich muss auf meinem letzten Lehrgang meiner Übungsleiterassistentenausbildung eine Methodische Reihe zu Seoi-nage zeigen. Aber in meinem Verein habe ich so was noch nie gemacht. Könnt ihr mir helfen?

Grüße

eurer Michael

[chewy]

Mal schauen, ob ich es komplett aus dem Kopf hinbekomme.

1. Fallschule

2. Partner auf Antippen, je naoch dem wo, fällt der Partner zur Seite. Tori muß ihn auffangen.

3. Partner antippen und den Partner mit dem Rücken auffangen

4. wie 3, aber Tori führt die Hände zum Boden und Uke macht einen Handstand.(Vorübungen zum Handstand wären wichtig)

5. Tori faßt wie beim Seo Nage, aber Uke macht den Handstand

6. Tori wirf Seo Nage
....


Partner laufen nebeneinander. Tori greift diagonal bei Uke ins Rever. Uke stoppt und läßt sich nach vorne fallen. Tori muß darauf reagieren. Mit Seo nage.

Dann auf die Knackpunkte von Seo nage aufmerksam machen.

Man kann die Punkte varieren, und sollte bei Problemen überlegen ob man gewissen Zwischenschritte einfügt.

[Claus]

Hallo Michael,

hier noch ein paar Tipps zum seoi-nage

1. Heranführen an den relativ hohen Fall
- Fallen über Hindernis
2. Kräftigung von Tori (besonders Beinmuskulatur)
- Huckepack - Tragen
- Bockspringen
3. Verknüpfung der Übungen 1 +2
- Huckepack geladenen Uke nach Vorne abladen (Tori sollte sich mit
den Händen auf dem Boden abstützen um nicht umzufallen
- Bocksprung von Vorn über Uke, von Hinten zwischen die Beine
krabbeln, sich zwischen die Beine hocken einen Arm greifen und den
Partner anliften. Uke rollt locker nach vorn


Ist vielleicht ne Anregung

Gruß
Claus

[The_Rod]

Und wieder ne neue Möglichkeit gelernt!

Schöne Vorschläge!

[judozwerg]

Was auch noch imer schön ist: Tando go rensho und dann weiter durchziehen und eine Judorolle machen.

Gruß Zwerg

[Patrick]

Was auch noch imer schön ist: Tando go rensho und dann weiter durchziehen und eine Judorolle machen.

Gruß Zwerg

Das Ding nennt sich "Tandoku-renshu"...