Sinnvolle Bewegungen in den Randori-no-Kata

Nage-no-Kata, Katame-no-Kata, Gonosen-no-Kata und verwandte Kata
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kastow
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Re: Sinnvolle Bewegungen in den Randori-no-Kata

Beitrag von kastow »

Im amerikanischen Forum wird ein informatives, einseitiges, französischsprachiges Skript zum Herunterladen bereitgestellt:
http://judoforum.com/index.php?/topic/5 ... mory-aide/

Eine weitere Möglichkeit, Teile der Nage-no-kata als sinnvolle Trainingsmethode zu nutzen, finden wir in der Gruppe Ashi-waza. Dort lernen wir aus geradlinig rückwärtiger (Sasae-tsurikomi-ashi) und geradlinig seitwärtiger (Okuri-ashi-barai) Bewegung sowie aus der Kreisbewegung (Uchi-mata) zu werfen. Darauf aufbauend können wir z.B. Wettkämpfende zu diesen Bewegungen Techniken ihres Profils trainieren lassen. Auch Vierecks-Uchi-komi kann in Bezug zur Gruppe Ashi-waza unterricht werden.
Herzliche Grüße,

kastow

Since the establishment of Kôdôkan jûdô, jûdô has become something that should be studied not only as a method of self-defence but also as a way of training the body and cultivating the mind. (Jigorô Kanô: MIND OVER MUSCLE)
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