Tipps zum Ashi Uchi Mata
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- Orange Gurt Träger
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Tipps zum Ashi Uchi Mata
Hallo,
ich kämpfe bis 55kg und werfe öfters Ashi-Uchi-Mata. Dabei habe ich jedoch öfters das Problem gegen stärkere Gegner, dass ich zwar reinkomme mit den Bein, der Gegner sozusagen schon in der Luft ist (also auf meinem Bein), dass mir dann aber der letzte Zug fehlt und beide praktisch nur auf dem Bauch landen.
Wisst ihr was ich anders machen kann? Irgendwelche Tipps?
Werfe meistens aus Kragengriff
ich kämpfe bis 55kg und werfe öfters Ashi-Uchi-Mata. Dabei habe ich jedoch öfters das Problem gegen stärkere Gegner, dass ich zwar reinkomme mit den Bein, der Gegner sozusagen schon in der Luft ist (also auf meinem Bein), dass mir dann aber der letzte Zug fehlt und beide praktisch nur auf dem Bauch landen.
Wisst ihr was ich anders machen kann? Irgendwelche Tipps?
Werfe meistens aus Kragengriff
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- Orange Gurt Träger
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
ne Antwort wär nicht schlecht -.-
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
mehr Zug wär nicht schlecht
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Bisschen mehr Witzigkeit wär nicht schlecht
- Peter el Gaucho
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Uke muss nicht nur hochgehoben, sondern in der Luft auch noch gedreht werden.
Probiere statt des Kragengriffs andere Griffe aus. Vielleicht klappt das Umdrehen mit einem anderen Griff viel besser. Achte auch mehr auf das Zusammenwirken von linker Hand und rechter Hand. Das ist sehr wichtig beim Umdrehen.
Ansonsten könnten auch Gründe sein: zu wenig stabiles Gleichgewicht auf dem Bein, auf dem du stehst. Vielleicht gehst du auch mit zu wenig Schwung in den Wurf. Vielleicht ist der Schwung ausreichend, aber er wird mitten im Wurf gebremst statt ihn bis zum Wurfabschluss fortzusetzen. Hast du beim Wurf auch die richtigen Kontaktpunkte beim gegnerischen Körper getroffen?
Oder frage einfach deinen Trainer, dem du diesen Wurf vorführst. Ich kann den Wurf nicht sehen von meinem PC aus.
Trost: Der Ashi-uchi-mata ist kein einfacher Wurf. Darum ist es auch nicht erstaunlich, wenn er schief geht. Also alles ganz normal in der Entwicklung, die sich über Jahre hinstreckt.
Probiere statt des Kragengriffs andere Griffe aus. Vielleicht klappt das Umdrehen mit einem anderen Griff viel besser. Achte auch mehr auf das Zusammenwirken von linker Hand und rechter Hand. Das ist sehr wichtig beim Umdrehen.
Ansonsten könnten auch Gründe sein: zu wenig stabiles Gleichgewicht auf dem Bein, auf dem du stehst. Vielleicht gehst du auch mit zu wenig Schwung in den Wurf. Vielleicht ist der Schwung ausreichend, aber er wird mitten im Wurf gebremst statt ihn bis zum Wurfabschluss fortzusetzen. Hast du beim Wurf auch die richtigen Kontaktpunkte beim gegnerischen Körper getroffen?
Oder frage einfach deinen Trainer, dem du diesen Wurf vorführst. Ich kann den Wurf nicht sehen von meinem PC aus.
Trost: Der Ashi-uchi-mata ist kein einfacher Wurf. Darum ist es auch nicht erstaunlich, wenn er schief geht. Also alles ganz normal in der Entwicklung, die sich über Jahre hinstreckt.
"Beklage dich nicht über die Dunkelheit. Zünde eine Kerze an." (Konfuzius)
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Nico123123 hat geschrieben:ne Antwort wär nicht schlecht -.-
Hmm, du hast - Stand heute - 14 Beiträge verfaßt und im wesentlichen handelt es sich dabei um Fragen zu Deinen ProblemenNico123123 hat geschrieben:Bisschen mehr Witzigkeit wär nicht schlecht
und entsprechenden Antworten auf Nachfragen der Nutzer, die sich Deiner Probleme annehmen.
Evt. wäre vor dem Hintergrund, daß Du selbst eigentlich noch nichts Substantielles zum Forum beigetragen hast, etwas mehr
Geduld und Zurückhaltung angebracht?
Es ist ja nicht so, daß die Nutzergemeinschaft hier nur darauf wartet, sich umgehend Deiner Befindlichkeiten zu widmen...
Also nichts für ungut...
Mit freundlichem Gruß
Fritz
Fritz
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Doch so ist das. Meine "Befindlichkeiten" stehen im Vordergrund.
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Machs einfach so und alles ist gut
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Wenn du ein Bein von ihm in der Luft hast und er nicht auf Anhieb fällt (was bei Ashi Uchimata öfters vorkommt), dann spring einfach so lange in die Richtung von seinem Bein, bis er fällt.
Oder mach nen ordentlichen Koshi Uchimata und spar dir das Gehüpfe
Oder mach nen ordentlichen Koshi Uchimata und spar dir das Gehüpfe
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
koshi uchi mata krieg ich gar nicht hin, keine Ahnung warum
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Wenns einfach wäre, wäre es ja auch langweilig!
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Hast Du dazu schon mal bei Deinem Trainer Rat gesucht?Nico123123 hat geschrieben:koshi uchi mata krieg ich gar nicht hin, keine Ahnung warum
Mit freundlichem Gruß
Fritz
Fritz
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Ja klar
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Beim mir war die linke (Zug)Hand der Schlüssel zum Ashi-Uchi-Mata, wie auch Caesar schon geschrieben hat.
Ansonsten: Nage-no-Kata üben, dafür ist sie da!
Ansonsten: Nage-no-Kata üben, dafür ist sie da!
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Und was war der Ratschlag Deines Trainers?Nico123123 hat geschrieben:Ja klar
Mit freundlichem Gruß
Fritz
Fritz
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Der Ratschlag war mehr Zug mit der linken Hand (also der am Ärmel), aber ich versuch da schon immer Zug drauf zu bekommen, aber irgendwie klappts nicht so richtig. Muss ich erst in der letzten Phase des Wurfes am Arm ziehen oder schon so beim Eingang?
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Von Anfang an... Sobald Du mit dem Wurfansatz beginnst, muß der Zug einsetzen und dann stetig stärker werden...Nico123123 hat geschrieben:Der Ratschlag war mehr Zug mit der linken Hand (also der am Ärmel), aber ich versuch da schon immer Zug drauf zu bekommen, aber irgendwie klappts nicht so richtig. Muss ich erst in der letzten Phase des Wurfes am Arm ziehen oder schon so beim Eingang?
Sollte der Zug nachlassen, dann gibt es für den anderen überhaupt keinen Grund, der Bewegung zu folgen...
In der Regel ziehen sie dann selbst und der stolze Uchi-Mata-Ansetzer wird selbst auf den Rücken gedreht...
Mit freundlichem Gruß
Fritz
Fritz
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Wenn der Zug nicht ausreicht, haben meine Schüler häufig das Problem, dass die "Oberkörperrotation" fehlt, dann endet der Zug nämlich zu früh, weil dein Körper sich selbst abstoppt und du nicht weit genug ziehen kannst.
Wir nennen das dann die "Bäh bist du hässlich Bewegung" (das sagst du dabei zu deinem Partner und willst ihn dabei gar nicht anschauen). Klingt extrem albern, aber funktioniert - und da ja nur deine Befindlichkeiten im Vordergrund stehen, sollte es dir kein größeres Problem bereiten.
Wir nennen das dann die "Bäh bist du hässlich Bewegung" (das sagst du dabei zu deinem Partner und willst ihn dabei gar nicht anschauen). Klingt extrem albern, aber funktioniert - und da ja nur deine Befindlichkeiten im Vordergrund stehen, sollte es dir kein größeres Problem bereiten.
Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Vielleicht ist auch Deine Intention falsch: Willst Du den Wurf "stehen" oder "Dich mitwerfen"? Wenn Du den Ashi-Uchi-Mata als Opferwurf siehst, bei dem Du selbst mitfliegen musst, gehst Du auch ganz anders ran...
Die Sache mit der Ken-Ken-, also Hüpfvariante ist ganz gut... so kriegt man ihn meiner Erfahrung nach besser hin
Die Sache mit der Ken-Ken-, also Hüpfvariante ist ganz gut... so kriegt man ihn meiner Erfahrung nach besser hin
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Re: Tipps zum Ashi Uchi Mata
Beim Wettkampf werde ich den schon mit mitfallen