Komissar Rex und Versteinern (primär für U9/U11)

[Fallen_Angel]

Kommissar Rex ist ganz einfach: Ein bis zwei Fänger. Die Fänger dürfen nur auf den Knien und Händen laufen. Wer von den Fängerm heruntergezogen wird, so dass er die Matte mit etwas anderem als den Füßen berührt, ist auch Fänger.

Fördert die Koordination und ist ein schnelles Spiel zur Auflockerung.

Versteinern: Ein Fänger; jeder, der angeschlagen wird, muss versteinert (mit Armen nach vorne ausgestreckt) stehen bleiben und kann von den übrigen durch vorher festgelegte Techniken befreit werden, bei Kontern kann auch der Versteinerte werfen.
Alternativ zum versteinern kann auch eine Bank gemacht werden; Befreiung durch rüberfallen, ob rückwärts oder vorwärts.

Fallen beim werfen, Techniktraining. Schnellere, ggf. schlampigere Ausführung; man kann besser beobachten, wo noch Schwächen sind. Werfen mit unterschiedlichen Partnern, Fallschule.

[Luisa]

Könnte aber gefährlich werden,
wenn jemand wirft und ein anderer gerade auf der flucht vorbeirennt, oder?

[Fallen_Angel]

Zu diesem Zweck haben die Werfenden 3 Sekunden Zeit nach dem Anfassen, in denen sie nicht gefangen werden dürfen. Sie haben so Zeit, sich umzusehen. Außerdem wird unsren Kiddies sowieso soviel soziale Kompetenz eingetrichtert, dass die meisten von selbst darauf achten

Kommissar Rex ist übrigens der Renner in allen Kinderkursen - weiß Gott warum.

[DerViki]

Das Spiel mit dem Runterziehen find ich auch ganz toll. Kanns inzwischen zwar nich mehr selbst spielen wegen meinen Knien, aber hab letztens mal überlegt was ich denn früher gespielt hab, als ich mit Judo angefing und bin dann auch auf dieses Spiel gekommen.

Fun-Faktor ist sehr sehr hoch und die Verletzungsgefahr eher niedrig (man muss es halt mit ner Gruppe spielen die recht gut Fallen kann; z.B. ab Gelb-Gurt)