Wir haben 2 gleich große Mannschaften. 2 aus jeder Mannschaft tragen eine Judomatte. Ausserdem ist ein Ball(nach Möglichkeit ein Softball o.ä.) im Spiel.
Ziel jeder Mannschaft ist es, die gegnerische Matte zu treffen.
Die "Mattenträger" dürfen sich frei bewegen, der Angreifer darf mit dem Ball in der Hand nicht mehr laufen.
Als "Belohnung/Strafe" gibt es dann am Ende für jeden Treffer, den eine Mannschaft erleiden musste, 10 Liegestützen...wahlweise nach Kondition & Alter spielen wir das Spiel entweder bis eine Mannschaft 5 oder 10 Punkte hat, Alternativen sind auch nur 5 Liegestützen pro Punkt oder anstatt Liegestützen Sit-Ups oder ähnliches....
Mattentreffen
Mattentreffen
Gruß Oli
- Daniel-son
- Braun Gurt Träger
- Beiträge: 194
- Registriert: 09.01.2005, 22:03
- Kontaktdaten:
Super...
Kommt sowohl bei unseren Kindern, wie auch bei unseren Erwachsenen gut an!
Merci
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1. Kyu Judo
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Ehre und Stärke
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