Ich hab bis vor kurzen seeehhr oft Fußball gespielt. Doch wegen einer unbekannten Verletzung an der Ferse (keiner kann uns sagen was das ist, auch net die ärzte) kann ich nicht mehr so oft Fußballspielen. Außerdem bin ich von mir selbst enttäucht weil ich seit der Verletzung viel schlechter geworden...

Erstmal möcht ich mich bedanken für die vielen Antworten @ Judomax: Naja wenns so bei mir laufen würde wäre natürlich klasse^^ @ magic al: Danke auch für den tipp PS: Mache kein wirkliches Krafttraining, aber ich mach regelmäßig Liegestütze, sit ups, Kniebeugen, und Hanteltraining (aber nur 5Kg ding...

Genau das ist ja das Problem! Ich wiege schon seit ich anfang 13 bin 40 Kg und ich schaffe es einfach nicht zuzunehmen, egal wie sehr ich mich anstrenge. Habe es mit Krafttraining auch schon probiert aber ohne Verbesserung

Ach so, dann bin ich ja beruhigt


PS: Bin Männlich^^

hmm ich hatte eigentlich geplant mit Judo anzufangen, doch wenn ihr wirklich sagt das man viel Kraft braucht, lasse ich es glaube ich. Denn ich bin 14 und wiege nur 40 Kg