Naja, aber wenn sie unsicher ist und sie sonst niemanden kennt, dann kann sie ja erstmal mit einer Stufe drunter anfangen. Oder gäbe es da richtig Ärger falls das später rauskommt?

LG

Macht es Sinn, als relativ untrainierter Mensch (ich mache wenn nur sehr leichten Sport) einzusteigen, oder ist eine gewisse Grundausdauer bzw. Vortraining (z.b. Kraft) absolut notwendig? Mit anderen Worten: wie fit muss man sein, um mit Judo zu beginnen?

LG aus der Schweiz

Ich würde an deiner Stelle gleich einen Facharzt aufsuchen. Der Hausarzt wird dich sowieso überweisen oder wieder was verschreiben.

Liebe Grüße und gute Besserung!

Interessante und aufschlussreiche Doku. Danke für den Link, sollten sich alle Menschen anschauen, die FB ihr gesamtes Leben anvertrauen.