Hallo, wollt jetzt net nutzlos einen neuen Thread aufmachen. Ich brauch Hilfe bei der Fallübung Seitwärts (Yoko Ukemi oder?), im finde selbst das ich sie net gut mache, hab irgendwie eine Problem vom Ablauf her, vom in die Kniee gehen hinüber zum Fall. Eine gute Beschreibung wäre nett, aber ein kurz...