Ich mach zur Abwechslung was völlig anderes - Gitarre spielen. Ein bisschen Kreativität nebenher ist gut fürs Köpfchen. Ski fahren ist nichts für mich

Es schadet nicht, ihn mit höherer Temperatur zu waschen. Warum der Hersteller 30 Grad angibt, ist mir auch schleierhaft. 60 Grad sind vollkommen in Ordnung.

Das klingt ja ganz schön verkrampft hier Was habt ihr nur gegen ein paar Empfehlungen? Aber um mal auf den Kern der Frage zu antworten: Ich trainiere noch nicht sehr lange.

Es ist nicht schlimm, ein bisschen darauf zu achten, halbwegs verständlich zu schreiben. Am besten nach dem Schreiben nochmal in die Vorschau gucken und dort berichtigen. Vorausgesetzt, es fällt einem auf

Wenn du einfach nur für die Ausdauer etwas brauchst und den Wald nicht vorziehst, reicht ein normaler Crosstrainer aus. Wie schon beschrieben misst ein Ergometer lediglich deine "Frequenzen". Auf Link entfernt sind auch genauere Infos dazu, auch Heimtrainern generell.