Das Problem ist schlicht und einfach, daß Fallen geübt werden muß (...) Genau das hat Peter Frese sehr nachdrücklich betont. Diesem Teil der Aussage stimme ich ja auch vorbehaltlos zu ;-) ebenso wenn man durchgehend Kampsport trainiert, egal welchen, hilft das der körperlichen Fitness, dem Selbstve...

Hi! Also da ich mich mit Asthma auch gut auskenne (eigene Erfahrung), ist es nicht nur möglich, sondern auch, wie schon oben erwähnt, mitunter sogar ganz "heilsam". Man trainiert die Muskeln, die Atmung, und auch die Kondition. Und gerade bei einem Asthmaanfall kann einem oft die mentale E...

Hi Leute!

Ne hab mich geirrt, schon ein Weilchen her. Und ja war nicht Judo, sondern Jiu-Jitsu und orangener Gurt.
Also nix mit Schwarzgurt.

Aber hab schon des öfteren überlegt, ob ich wieder beginnen soll mit Training.

Hi - in meinem Forum Profil steht Weißgurt-Träger - stimmt so ned ganz, meine letzte Prüfung war rot

Hi Leute - tolles Forum hier. Nur sehe ich, dass sich hier die Fronten spalten zwischen Bier und Obstsaft :D Vielleicht mal mit 'nem Obstler versuchen - ist ka konzentrierter Obstsaft, gg Ne aber Spaß beiseite, hatte früher auch des öfteren mal Muskelkater, aber ist immer ziemlich schnell weggegange...