Ahm also sofern ich das nur ansatzweise einschätzen kann, war das absolut auf unterster Stufe/Ebene und vor allem unter direkter Aufsicht einer Trainerin.

Der Muskelkater war zwar recht intensive, aber sonst war es okay soweit.

Moin Moin zusammen, So, ein Fazit von heute, bzw. vorletztem, Training: Am Freitag kugelte ich mit Purzelbäumen vorwärts ein bisschen durch die Gegend. Die klappen soweit ja auch geradeaus. Eine Serie von 3-4 Purzelbäumen hintereinander als "Ball" gestalteten sich recht schwierig. Naja dan...

Also mit einer akuten Außenbandzerrung würde ich mir lieber eine Auszeit gönnen, als mit der Bandage zum Training zu gehen. keine Frage... die gewisse Auszeit gabs auch. Falls die Zerrung schon nahezu abgeklungen ist und du dich schmerzfrei bewegen kannst, kannst du natürlich zur Unterstützung auch...

Frage: Hattest Du auch alkoholfreies Bier dabei? Nehme an, die meisten waren mit dem Auto da ;) Nein, darauf hatte ich verzichtet. Dafür gabs ja auch nur 0,33l Flaschen. Und gerade die Autofahrer hatten durchaus zum normalen Bier gegriffen. Ich "behaupte" mal eher das gerade die V+ Geträn...

Hallo Zusammen,
mein Orthopäde hat mir, aufgrund der Außenbänderzerrung im Fuß eine Malleotrain Bandage aufgeschrieben.
Habt ihr Erfahrung damit in Kombination mit Judotraining?
Gruß
Jörg

So, Einstand soweit gut gelaufen.
Vereinskameraden waren soweit wohl zufrieden.
Kasten noch halb voll, dafür ging die Cola fast weg.
Der Rest wird dann beim nächsten Training ausgegeben.

Ja so sind Menschen, total uneigennützig
Hihi

Such Dir jemanden, der schon lange mit dabei ist und frag den einfach mal unter vier Augen, wie das so gehandhabt wird... so passiert ;) In der Tat ist wohl Bier gern gesehen, wobei ich das in der Tat als letztes erwartet hätte. :o Und ich bin nicht mal Biertrinker :D Wenn Du beim nächsten Training...

das ist ja mal eine interessante Idee, welche ich im Hinterkopf behalten werde.
Danke

Danke für eure Meinungen :) Also ich würde mich daran orientieren, was wie im Verein so üblich ist. *grins* also das weiss ich natürlich nicht :D Habt ihr ein Sommerfest oder so? Es ist wohl ein Sommerfest im Juli geplant, allerdings find ich, wenn schon "einstand" dann doch bitte relativ ...

vor dem Erwachsenentraining sind die U17 in der Halle am Trainieren.
Ich werde aber mal das nächste/übernächste Training abwarten und schauen, wie es sich entwickelt.
Grundsätzlich ist der Gedanke mit dem "extra Training Fallschule" nicht das schlechteste.

Hallo Zusammen, so, gestern die Anmeldung in der Geschäftsstelle abgegeben. Leider fällt heute mich mich das Training aus (Zerrung Außenbänder am Fuß). Was mir aber trotzdem so durch den Kopf geht: einstand geben - ja/nein? Wie ist denn das bei euch so, wenn neue Erwachsene anfangen, geben die nen E...

Die Idee mit dem Hindernis ist sicher grundsätzlich nicht schlecht *g* aber ich würde da, wenn dann, auch in der Tat was "weiches" bevorzugen ;) Probier doch das mal: http://www.specialmove.de/traditionelle_kampfkuenste/in-vier-schritten-zur-judo-rolle/ Werde ich mir mal genauer ansehen un...

Hey Jupp, vielen Dank für deine Antwort. Zunächst einmal eine einfache Weisheit: "Gut´ Ding will Weile haben" oder "Wer viel übt wird mit der Zeit auch viel besser." natürlich, da bin ich absolut bei Dir. Ich habe ja auch gar nicht die Erwartung an mich selber, das alles sofort e...

Hallo Kastow, Danke für deine Antwort. Es kann banal sein, dass du die Hand deines Rollarmes falsch aufsetzt (kleiner Finger soll in die entgegengesetzte Rollrichtung zeigen). puh, ich denke das wäre wohl aufgefallen. Die jeweils entsprechende Hand ist dann nach innen gedreht. Es kann auch sein, das...

Hallo zusammen, Ich bin gerade was frustriert und angenervt von mir selber, da ich ein nerviges Problem mit der Rolle habe und ich nicht verstehe, was mein Körper bzw. mein Kopf da mit mir macht. Vielleicht habt ihr ja den ein oder anderen Tip parat. Vorab: ja ich weiß ich habe Zeit, keinen Druck un...

So, da bin ich wieder :) Lange Rede, kurzer Sinn: Das Anmeldeformular ist ausgefüllt und wird am Freitag abgegeben. Ich werde Judoka. Das letzte Freitagstraining bestand für mich praktisch aus warm machen und aus Fallschule, Fallschule und nochmal Fallschule. Gewisse "Erfolge" des selbigen...

:D :D :D okay, verstanden :) Dann geh ich mal ins Sport-Bio-Chemie-Forschungslabor ;) Spontanbesuch eingelegt bei http://sportartikel-wusthoff.eu/ und Butter bei de Fische gemacht. DAX Fuji Jacke (180) + Dax Hose (170) eingekauft für zusammen 50€ Das sollte, laut Verkaufspersonal, erstmal für den An...

Den Spray machste gleich, wenn es passiert, drauf. okay, das kommt dann als nächstes in die Sporttasche. Jetzt ist die Frage, ob sich es tatsächlich entzündet hat, dann solltest Du die üblichen Salben für den Fall nehmen (z.B. Jodsalbe; was weiß ich, was sonst noch gut ist, bin kein Mediziner), ans...

Erstmal sorg dafür, daß sich nichts entzündet reicht normales Wundpflaster oder sollte ich vorher Desinfektionsspray besorgen? Realistisch betrachtet machen die Apotheken um 8:30 auf. Ob desinfektionsspray nach über 8 Stunden noch was reisst? Dann ist die Regel, Pflaster allein beim Judo - vergiß e...