Vielen Dank für die reichliche Resonanz, @Judoka70: Das Video gefällt mir, sieht eigentlich recht einfach aus und baut sich schrittweise auf. Irgendwie scheinen ja Rückwärts und Vorwärts ziemlich ähnlich zu sein - nur anders rum. Wenn man die Rückwärtsbewegungen beherrscht ist es vorwärts vielleicht...

Kurz zu meiner Person: Ich bin 46 und habe bisher ausser meinem Weg zur Arbeit per Fahrrad wenig Sport betrieben. In der Zwischenzeit verspüre ich irgendwie mehr Bedarf nach Bewegung. Judo hat mich schon als Jugendlicher fasziniert, es gab aber nie Gelegenheit (oder den Mut ?) dazu. Unser örtlicher ...