Hallo Leute!

Was muß man machen bzw. haben, um eine zentrale Braungurtprüfung abhalten zu dürfen. Bei uns im Verein sind dieses Jahr ca. 6 Leute, die den Braungurt machen könnten. Da haben wir uns überlegt, selber ne Prüfung auszuschreiben!


Gruß

Hallo Leute! Verspätet, (weil ich die Ehre, unseren Erfolg hier reinzuschreiben, unserem Manschaftsleiter lassen wollte) aber jetzt schreib ich´s! Unsere Herrenmannschaft hat am ersten Kampftag (19.03.05) der Bezirksliga Niederbayern zwei Siege einfahren können. Einmal 5:0 (Vs Hohentann)und einmal 4...

so viel Zeit, daß mir langweilig werden könnte!

Viel Arbeit, wenig Lohn!!!

Gruß

Es ist also doch erstrebenswert? War mir nicht ganz sicher, ob das so toll ist. Aber wenn´s Ihr sagt...

Dann werd ich´s mal versuchen!!

Gruß

Eure Meinung dazu?

Vorteile? Sinn und Nutzen?

Grüsse

Daniel-son

aber ich finds bei den Kids a bisserl übertrieben. Was braucht eine 12 oder 14 jähriger/ge einen Wechselanzug, oder zwei Anzüge? Ausserdem, haben einige bei uns, die nen blauen Anzug haben auch nen blauen Gurt! Schaut a bisserl komisch aus (persönl. Meinung). Ok, wenn die Kids hochklassig kämpfen, s...

Unser Herrenleiter hat letztens einige Varianten gebracht:

- Gürtel des Gegners über kreuzt halten und nicht loslassen
- Beine (natürlich im Boden) zusammengebunden
- "Randori andersrum"

War echt mal was anderes

Hi...

Ich kenn das Problem mit der trainingsfreien Zeit in den Ferien auch, aber wir (soll heißen die Mannschaft) trifft sich dann spontan (per SMS ausgemacht oder so) und macht, Kraft-, Zirkel- oder einfach Radoritraining. Geht auch und macht Fun!!

Gruß

Was is, wenn der Knoten hinten is ? Schlecht. Ich glaub ich binde meinen Gürtel so wie eh und je!

...was man erreichen will. Wenn wir für mehr Mobilität dehnen, legen wir richtige Dehnungseinheiten (sprich halbes Training nur dehnen und dann noch lockeres Kondi.training) ein. In diesen Einheiten wird kontinuierlich gedehnt, also Dehnung bis es zieht, halten (15 - 20 Sek.) und dann weiter in die ...

Auch meine Kampfmannschaftsjungs sind jetzt endlich mit den Prüfungen in der Uni fertig. Endlich ist das Dojo im Training wieder voll!!

Hi... Mich hat´s nur kurz erwischt (nachdem meine Freundin schon drei Wochen rumrotzt und hustet wär´s ein Wunder). Hab 3 Tage Husten und Schnupfen ghabt! Mit viel Vit. C (hoch dosiert), Zink und Multivit. hab ich´s dann wegbekommen! Muss allerdings sagen, das ich das Zeug auch sonst nehm! Ausserdem...

Hallo Leute! Sicher habt Ihr von der Aktion des DJB und BJV schon gehört. Wolte mich mal erkundigen, ob Ihr Ideen habt, was man im Zuge der Veranstalungen so machen könnte. Ich hab mir bis jetzt (wie einfallsreich :? ) einen Zeitungsartikel aus den Rippen geschnitten und eine Art '"Tag des offe...

War das etwa Kritik an meine Adresse? Muß dazusagen, hb mich mit den Fkt. in diesem Forum noch nicht ganz vertraut gemacht. Kann eigendlich nur kurz in der Mittagspause und wenn´s am Abend mal klappt, hier rein schaun! Darum... habt noch etwas Nachtsicht mit mir. Danke

ich weiß ja nicht. Mir kommt´s zwar auch immer seltsam vor, die Matte beim betreten zu Grüssen... allerdings ist das fast ein Ritual. Am Kopfende der Halle hängt ja das bild von Kano, also grüß ich das !!!

Is mir doch glatt der falsche beitrag in die falsche gruppe gerutscht! Gehört eigendlich unter barfuß und ko! Aber trotzdem... Matte abbauen... dafür ham wir unser Dojo gebaut, daß wir das nicht mehr müssen!!! Zum anderen! Natürlich ist das die Ausnahme mit dem Pulli... und höher kämpfen. naja... da...

Falscher Link *duckmichweg*

http://www.nostretch.de

Nun, es gibt viel Literatur übers Dehnen, der eine sagt so, der andere so.... ENDLOS!!! Ich denke man sollte sich selber im Klaren darüber sein, was man erreichen will! Langanhaltendes Dehnen entspannt, intermetierendes (dynamisches!!) Dehnen tonisiert die Muskulatur. So wird´s zumindest in der Phys...

täglich!!

Muß ja meine Emails abholen!!!!

dann hab ich ja noch was vor mir!!!!