über die Zehen schreib ich erst gar net. Hab mir in den letzten 12 Mon einmal die li., dann die re. Schulter luxiert (ausgekugelt). Beim ersten Mal war noch eine Aufnahme im Krankenhaus notwendig (Dormicum is ein geiles Zeug :D ), beim zweiten Mal hab ich´s selber reingebracht (bin PT, und außerdem ...

naja, die Motivation ist nicht schlecht... ABER bleib mal realistisch!!!

ja... hab´s nochmal nachgelesen... hast Recht, ich bin von IK in Kraftausdauer verrutscht! Allerdings würd ich vorher tatsächlich kurz das Gewicht reduzieren, um eine Verletzung, bzw eine Überbelastung des Sehnen-Band-Apparates zu verringer oder zu vermeiden. Max. Beschleunigung eines Max.Gewichts i...

Hi Maschin--- Ich kann dir gern die Übungen kopieren, die ich während der Weiterbildung zum Sportphysio bekommen hab. die Übungen sind gut beschrieben und schön dargestellt. Allerdings muß ich dir sagen, so viele verschiedene Übungen gibt´s einfach net. Die Wandtafeln in Eurem Kraftraum decken den g...

Hallo Waldetzenberger...

die Trainingseinheit gestern bei Euch war echt super! Danke nochmal.

Ich glaub ich sprech für alle Mainburger die gestern dabei waren, daß wir gern wieder mal vorbei schaun.

Gruß Dan

Nur die Pizzen waren a bisserl klein!!!

Net schlecht!

Weiter so!


Gruß Dan

@mike: Es war Kesa-gatame!!! Wollt ich nur anmerken, und ich hab die Befreiung nicht vergessen , sondern war am Ende (0Kraft)!!

PS.: NICHTRAUCHER!

Hi gada... Geärgert is kein Ausdruck! :evil: Für was trainiere ich eigentlich! Wie´s passiert is? Also aus meiner Sicht: Ich war übermotiviert, ich hab gemerkt, daß der mir gegenüber unterlegen ist und ich wollte nen schnellen Sieg! Hab mich dann blöderweise auf nen Bodenkampf eingelassen und hatte ...

ABER es is halt sooooo bitter!

Gratulation... Weiter so!



Und? Gut ge.. ?


Grüsse aus Niederbayern!

Hi... Gestern war mal wieder einer dieser Tage... Na egal Mainburg : Landshut 5:0 Hohentann : Mainburg 1:4 Die anderen Ergebnisse werden nachgereicht... kann mich nicht mehr erinnern, nach dem ich mich im Selbstmitleid ertränkt hab!!! :cry: Noch was: Seit gestern ist Musti zum 2 mal Papa und ich zum...

Wird schon schief gehn!

@ Mannschaft: Bus ist gecheckt, Abfahrt 18:15!!! Kampfbegin 20:00, erstes Bier 21:30!

Gruß Dan

Am Fr.abend geht´s AB!

2 mal 5:0 wir kommen!

Cool Curling... ;) Ne, Quatsch bei Seite. Es ist tatsächlich so... Judo ist nur für einen kleinen Fankreis interessant. Das Problem ist auch, das es im Judo so gut wie keine Skandale gibt. Was ja eigentlich auch erstrebens wert is. Nur wenn Olli Kahn mal wieder richtig aussteigt, gibts eben PR für d...

ANFANGEN!!!

Wenn du wirklich an die Spitze willst mußt du (verdammt) hart arbeiten! Allerdings ist nicht nur der absolute Erfolg wichtig, oder?

Hauptsache es macht Dir Spaß!!!

Gruß

Wer sowas sagt, hat´s noch nie richtig versucht!

Ausserdem von wegen "Der samfte Weg!" Das ist oft verdammt schmerzhaft!

Aber Du hast recht, weil eben nicht geschlagen, getreten usw wird ist es eben "voll uncool"!

Gruß Dan

(Is mir schlecht, nur vom dran denken!!!)

Mir is schon nach fünf Rollen hintereinanader schwindelig!!!

Gruß

aus Niederbayern!

Weiter so!!

Gruß

Hab genau das gleiche Problem. Bei bin 180 und hab im Moment einen 180 Anzug (Moskito)...Jetzt will ich mir nen Neuen kaufen, aber welche Größe? Bei Dax ist mir ein 180 wahrscheinlich zu klein, bzw läuft beim Waschen noch ein, ein 180 Adidas hat wieder ne andere Größe als ein Dax oder Danroh... FRAG...

das könnte ein Problem mit den Fahrtkosten geben!!!

Aber trotzdem

Gruß