Für mich gibt es zwei übergreifende Prinzipien: Sei-Ryoku-Zen-Jo - das technische Prinzip und Ji-Ta-Kyo-Ei - das moralische Prinzip. Diese sind im allgemeinen Teil kurz beschrieben. Bei den Würfen wird die Angriffs-Haltung/Richtung von Uke beschrieben. Diese ändert sich bekanntlich im Laufe der Kata...

Also, das Buch hat einen allgemeinen Teil, in dem einiges zum Thema Kata steht. Hier werden Matteneinteilung, die Rolle von Tori und Uke, das Gehen, Griff und Angriff sowie die Phasen einer Wurftechnik beschrieben. Jeder Wurf ist auf 2 Doppelseiten beschreiben. Auf der ersten Doppelseite wird der Re...