Na ja, 50 Jahre, 1. Dan da sollte schon ein bisschen Technik vorhanden sein . Kommt aber bei Dir mit der Zeit auch . Nur nicht aufgeben.
Boden ist immer eine Frage von Technik, selten von Kraft

Günter

Hallo Lina, die gute Nachricht ist: Für Judo gibt es keine Altersbeschränkung :D . Also, immer ran. Nur kommt es nicht NUR auf die Körperkraft an, sondern auch auf Präzision, Dynamik, Körpergefühl und Geschmeidigkeit. Die Kraft stellt sich mit der Zeit von selbst ein. Mein Tip: Gymnastik und Dehnung...

Hallo Lina, prima Idee. Ich hab´s auch nach über 20 Jahren gewagt und bin immer noch dabei. Hab wieder ganz vorne angefangen, obwohl Du da weiter machen kannst, wo Du aufgehört hast! Aber vieles ist halt verschüttet und muss reaktiviert werden. Besonders wichtig ist: Langsam zu beginnen :D . Von den...